Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. В статье представлены три рецепта настоев и отваров с использованием льняного семени для похудения и укрепления иммунитета, очищения пищеварительной системы и улучшения состояния кожи.

Кус-кус с овощами - вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко. В этом рецепте используются кус-кус, томаты, морковь, лук, перец, петрушка, чеснок, куркума, молотый черный перец, соль и оливковое масло. Блюдо готовится на сковороде, овощи тушатся до полного размягчения томатов, затем добавляется кус-кус и вода. После 10-12 минут тушения добавляется петрушка и оливковое масло. Готовое блюдо можно подавать на стол. Приятного аппетита!